79880浏览 · 122做过
1.西兰花切小朵用水漂洗干净
2.准备葱姜蒜苗
3.锅里加入热水放入西兰花绰三分钟左右 然后捞出用冷水泡一会
4.把各种调料放进去搅拌好就可以了
西兰花不易煮的太久会软口感不好 煮的时候加点盐颜色会更鲜艳翠绿